如何保护视力

保护视力一般需要养成良好的生活习惯，在阅读书籍的时候，要保证环境光线充足，不要在灰暗的灯光处看手机或者看电脑，控制近距离用眼的时间，适当的让眼睛休息。另外可以通过饮食调整，在饮食方面多吃一些富含维生素高的水果蔬菜，有利于缓解近视。患者还需要定期的到医院进行视力检查，如果出现问题给予治疗。