如何保护视力

一般可以通过注意休息、减少电子产品等方法保护视力。如果患者长时间熬夜或者是用眼过度，都会导致视力出现下降的情况，需要多注意休息，保持充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。经常玩电子产品，会导致睫状肌过度紧张，也会增加近视的症状，需要减少玩电子产品的次数，特别是在黑暗的环境下不可以使用。