如何增强视力的方法

增强视力的方法通常包括养成良好的用眼习惯，避免长时间看手机和电视，多吃富含维生素的水果和蔬菜，达到营养神经效果，避免用手经常揉出眼睛，保持用眼的卫生和清洁。眼睛属于人体重要的视觉器官，如果视力出现异常，不排除是遗传引起或者长时间不良的用眼习惯导致。生活中通常需要多做眼睛保健操。