怎么保护好眼睛

想要保护眼睛可以注意用眼时间、适当按摩、适当运动等能够起到保护眼睛的效果，不要长时间的看一些电子产品，注意用眼的时间避免过长，增加一些眼保健操，能够达到按摩的效果。养成良好的生活习惯，对于眼部的恢复是有好处，饮食方面也要注意，不可吃刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。