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瘦身的食物有哪些

2023-05-30 17:46:4550304人阅读

问题描述:(女 ,21岁)瘦身的食物有哪些

医生回答(1)

吴俊主任医师

北京中医药大学东直门医院中医科

瘦身的食物通常包含香蕉和火龙果,能够起到润肠通便作用,帮助瘦身,但是单独通过食物并不能达到理想瘦身目的。如果身体比较肥胖,还需要坚持运动锻炼,比如跑步或者游泳,也可以选择跳绳或者打篮球,等必要时需要选择埋线减肥,使用优质蛋白线植入到相应肥胖部位,能够抑制营养吸收和消化,减少能量摄入,达到减肥。
2023-05-30

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