痛经怎样快速止痛

痛经通常可以选择保暖、转移注意力等方式改善。如果只是轻微的痛经症状，需要做好保暖措施，而通过保暖的方式有助于加速血液循环，并且也能够放松肌肉，对于缓解痛经有一定的效果。同时还可以配合热敷的方式改善症状，另外也可以选择转移注意力，也可以听一些轻音乐，或者做一些感兴趣的事情，也能够缓解痛经。