藤三七食用方法

藤三七食用方法一般是煎汤，也可以与瘦肉、鸡肉一起炖服。藤三七是一味中药材，能够起到散瘀消肿、补肾强腰的作用，可用于肾虚造成的病后、体弱腰膝酸软等。用其煎汤或者与肉类一起炖服，都可以发挥药效。日常生活当中要多喝水、多吃蔬菜和水果，可以补充身体所需要的营养物质。