提肛运动对女人的好处是什么

提肛运动对女人好处是有利于帮助促进肛周静脉的血液通畅，还有利于静脉血液的回流促进痔疮恢复。若是分娩或者妊娠，导致盆底肌松弛，需要每天坚持提肛运动，有利于盆底筋膜的紧张度，还可以促进直肠或者肛管部位的血液循环减少。如果症状比较严重，需要到医院就诊，积极进行治疗。