提高免疫力的100个妙招

并没有提高免疫力的100个妙招。如果自身免疫力比较低下，平时可以适当的进行一些运动锻炼，有助于增强体质，提高自身的免疫力。如若效果不理想，还可以在医生的指导下使用提高免疫力的药物进行治疗，比如丙种球蛋白、胸腺肽等。在治疗期间也要养成良好的作息习惯，尽量做到早睡早起，但要避免长时间熬夜。