提高体温的十种方法

提高体温的十种方法，可以提高人体基础代谢，体温低有可能是基础代谢比较低所引起的，通过运动锻炼能够提高人体的基础代谢，可以适当做一些有氧运动，比如练瑜伽、慢跑。另外还要做好保暖措施，避免着凉，随着天气变化，要及时增加衣物，也能够提高温度。平时要密切观察自身身体状况，出现异常情况，要及时配合医生进行治疗。