治抑郁最好的食物

治抑郁一般是没有最好食物的，通过食物是不能够达到治疗抑郁症效果的，在平常生活当中如果得了抑郁症之后，一般需要在医生指导下，合理使用一些抗抑郁类的药物进行改善，常用的药物有舍曲林胶囊或盐酸舍曲林片。在用药治疗疾病过程当中，也要定期去医院进行复查，必要的时候还需要通过心理疏导。