脂肪燃烧是什么意思

脂肪燃烧一般是在做运动的时候会导致体温上升，还会导致脂肪燃烧。在运动的时候，一般需要半个小时，这样能够起到的超脂肪的效果，当体温上升的时候，还可能会导致肌肉出现酸胀感和疲劳感，当脂肪开始燃烧和代谢的时候，会导致体型变瘦。在锻炼完以后，去医院及时补充身体所需要的水分，以免导致脱水。