做卷腹能瘦肚子吗

做卷腹大多数能瘦肚子。孕妇期间通常可以起到良好的燃烧脂肪效果，有利于缓解身体出现的肚子肥大和量偏高等多种的不良反应，坚持锻炼期间可以起到良好的瘦肚子和瘦身效果，有利于防止肚子肥胖的程度持续性的加重，还有利于身材变得更加美观。平时要避免暴饮暴食和过多吃油腻性的食物。