内分泌紊乱怎么办

内分泌紊乱可能与长期不良的饮食不良的生活作息有密切的关系，会导致部分人群发生内分泌紊乱的情况，应该及时调整生活作息，每天要保证充足的睡眠质量，不可以长时间熬夜，要避免精神过度焦虑紧张，以免导致内分泌紊乱的症状进一步加重，也可以在生长下使用甲羟孕酮胶囊等药物调理。