气血不足吃点什么好

气血不足通常可以吃一些红枣、山药或者是红小豆等食物，当中含有的营养成分通常是相对比较多的，能够起到养血的作用，因此能够调理气血不足，并且也可以吃一些瘦肉等食物。如果比较严重，也可以通过药物的方法治疗，通常可以服用益气养血口服液，需要坚持调理。