走鸭子步后大腿酸痛，该怎么缓解

走鸭子步后大腿酸痛可以对局部进行热敷，能够加快血液循环以及缓解疲劳，对于改善疼痛能够起到比较好的帮助，还可以在局部贴膏药，如果比较严重者可以配合医生口服布洛芬等止痛的药物进行治疗。走鸭子步很有可能会导致局部肌肉出现劳损，所以会出现疼痛的情况，因此在治疗期间要适当的多休息。