肌营养不良怎么锻炼

肌营养不良通常情况下可以通过慢跑、上下肢锻炼，在锻炼的过程当中可以达到锻炼肌肉的效果，可以促进肌营养不良的症状，得到恢复，改善肌肉的健康状况。肌营养不良可能与长时间不良的饮食，有很大的关系。平时需要及时做好个人的保养工作，要防止受到刺激，以免影响恢复，同时要适当休息，避免疲劳。