一天吃多少阿胶正常

一天多数吃多少阿胶还是要根据个人身体状况来做判断。阿胶可以起到补气补血的作用，同时可以起到增加身体体质、提高免疫力的作用，每天适量的摄入可以改善气血不足，还有利于改善免疫力低下，要避免长时间过量的吃，有可能会使身体出现内热较重，不利于身体快速恢复，调理期间要定期到医院复查身体，可以根据身体的恢复程度适量的调整药物。