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正确的走路姿势是什么样

2024-01-18 16:38:562633人阅读

问题描述:(女 ,23岁)正确的走路姿势是什么样

医生回答(1)

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院中医科

正确的走路姿势通常需要昂首挺胸,眼睛需要正视,前方不可以出现有弯腰驼背的情况。在迈步的时候需要脚跟先着地,这样能够省力并且还能减少鞋底与地的摩擦。在走路的时候,两只手要随着步伐摆动。现在的人们都会在走路的时候看手机,所以正确的走路姿势也是不能看手机的,否则会导致出现颈椎疾病。
2024-01-18

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