流产后指的是人工流产手术，通常情况下可以适当吃菠菜，菠菜属于生活当中常见蔬菜，里面含有丰富维生素、膳食纤维等成分，可以增加体内所需营养物质，并且可以促进胃肠道蠕动，促进食物消化和吸收，不会对人工流产手术之后恢复造成不利。人工流产手术之后不要吃寒凉食品以及不容易消化食物。