孕妇是可以吃燕窝，燕窝里面营养成分是比较多，含有多种氨基酸，味道比较鲜美，能够补充身体所需要营养。但是需要注意避免吃太多，如果吃太多就有可能会导致身体出现肝火旺盛问题。孕妇需要定期到医院做产前筛查，能够明确胎儿生长以及发育情况，生活中要多注意休息，避免过度劳累，加强蛋白质摄入，补充身体所需要营养，有利于胎儿吸收和利用。