儿童可以吃麦片吗

儿童可以吃麦片，要控制好摄入数量，做到饮食多样化。婴幼儿时期身体生长发育速度快，要多食用富含营养的食物，才能补充人体营养物质，麦片中含有营养物质较为丰富，其中所含不溶性膳食纤维，能增加胃肠蠕动能力，有利于大便排出，缓解便秘，但食用数量太多，有可能还会增加肠胃负担。要添加新鲜水果、蔬菜、肉类等食物。