小孩天天吃燕窝一般是不好，可能会对消化系统造成刺激。燕窝属于营养比较丰富食物，其中含有蛋白质和氨基酸以及唾液酸等成分，小孩在生长发育期间胃肠功能比较弱，如果天天吃燕窝，可能会加重胃肠负担，还会伴随腹部肿胀和腹部疼痛等危害。在生长发育期间，还需要适当吃新鲜水果和蔬菜调理。