经常洗冷水澡有什么好处

经常洗冷水澡可以增加人体对气温的适应能力，不容易出现感冒的症状，同时还可以让皮肤变得更加细腻和光滑。适当的使用冷水洗澡对身体有好处，但是避免长时间使用冷水可能会出现感冒，着凉容易导致冷风侵入，对身体造成损伤，出现关节疼痛等多种症状，平常可以选择一些温水来洗澡。