脖子还有肩膀上的肉一按很痛是怎么回事

脖子还有肩膀上的肉一按很痛可能是颈椎病导致，可以通过热敷或按摩方式缓解症状。颈椎病一般会出现颈肩部肌肉痉挛，如果用手按压会感觉明显疼痛，还会出现活动受限，需要到正规医疗机构，通过手法按摩能够缓解症状。日常生活中避免长时间低头，需要保持正确睡姿和坐姿，能够缓解症状，还要做好颈部保暖工作，防止着凉，病情加重。