怎么使腰变细

可以通过控制饮食或者做运动的方法，能够使腰变细。腰上的脂肪过多，主要是由于暴饮暴食的原因导致的，建议适当的控制饮食量，能够达到帮助性的效果，避免吃油腻或者油炸类的食物，能够起到帮助性的作用。也可以通过多做运动的方法，能够促进局部的脂肪减少，通过以上的方法，效果不是特别的明显，可以通过局部吸脂手术的方法进行治疗。