红枣干热量高吗

红枣干一般热量不高。红枣是日常生活中比较常见的一种食物，主要是用新鲜的红枣，经过特殊的工艺处理制作而成的干燥果肉，每100克的红枣干的热量在250~300大卡之间，因此热量并不是很高。但是红枣当中的糖分含量比较高，如果糖尿病患者吃太多，很有可能会造成病情加重，不利于血糖控制，加重病情。