吃外卖的危害

吃外卖虽然方便快捷，但存在一定的危害。首先，外卖食品的卫生状况难以保证，可能存在食材不新鲜、烹饪环境不卫生等问题，增加了食物中毒的风险。其次，外卖食品往往高油高盐，长期食用容易导致肥胖、高血压等健康问题。此外，外卖包装多为一次性塑料制品，不仅浪费资源，还可能对环境造成污染。因此，为了健康和环保，我们应该尽量减少外卖的摄入，自己动手做饭，享受健康的生活方式。