老年女性手脚冰凉怎么调理

老年女性手脚冰凉首先要注意加强对身体的保暖措施，同时也可以参加体育锻炼，如果长时间出现手脚冰凉，可能是个人处于寒性体质，一般可以选择拔罐治疗，拔罐是一种中医治疗方法，效果比较明显，可以把多余的寒气快速排出体外。在生活当中一定要注意多吃一些温热性的食物，比如小米粥或者是榴莲。