柠檬可以美白皮肤吗

柠檬一般可以帮助美白皮肤，但是每个人的皮肤状况不一样，所以也并不能一概而论。柠檬是生活当中比较常见到的一种水果，里面含有的营养成分相对比较丰富，有身体所需要的维生素，这种物质摄入到体内之后，可以引起到帮助黑色素代谢以及抑制黑色素生成的效果，在注意防晒的情况下，对于美白皮肤会有辅助作用。