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喝茶能减肥吗

2023-07-18 10:06:592662人阅读

问题描述:(女 ,21岁)喝茶能减肥吗

医生回答(1)

李欣副主任医师

北京大学第三医院普通外科

喝茶大多数能起到辅助减肥的效果,但是效果程度不能完全确定,因为每个人肥胖的状况不一样,而且喝的茶水也可能会不同,如果在生活当中出现了身体肥胖的状况,可以适量喝些茶叶水,因为产业当中含有一定的微量元素,可以帮助体内消耗脂肪,也能辅助溶脂和消除脂肪。在喝茶的时候也要做好饮食调整,以清淡食物为主。
2023-07-18

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