下奶的汤有哪些哺乳期

能帮女人在哺乳期下奶的汤有很多种，如花生猪蹄汤、木瓜牛奶汤、丝瓜汤、鲫鱼汤、米酒蛋花汤等等。这种汤对下奶有较好的效果。而哺乳前多喝些白开水，也同样能促进乳汁分泌。