寰枢关节半脱位的睡姿怎样好

寰枢关节半脱位的睡姿选择正体位的方法比较好，枕头尽量不要过高。寰枢关节半脱位在睡觉的时候一般可以选择苹果，在苹果睡觉的时候，枕头尽量不要过高，通常可以避免病情加重。在治疗期间应多注意休息，而且还应避免长时间低头看手机或者是电脑等。还可以适当的活动一下颈部有利于恢复。