女人需要多久过一次性生活

40岁以下的女性一周可以有性生活2-3次，而40岁左右的女性一般一星期1次左右的性生活是正常的。只要在性交后，第二天夫妻双方都能得到很好的休息，也不会感到过多的劳累，同时感到心情愉快，这种情况下，性生活的频率和次数就是正常的。假如性生活过后，导致夫妻二人在第二天出现劳累、精神疲惫的情况，那么性生活的次数就会过于频繁。有规律的性生活有助于女性内分泌的平衡，并能延缓女性卵巢衰退。