奶吃空了多久能有奶水

奶吃空了一般在两小时到三小时之间能够有奶水。个人的体质以及平时的饮食不同，所以时间会产生一定区别，乳汁的主要成分是来自于摄入的营养物质和自身的激素水平变化，能够供给婴幼儿正常的营养吸收。哺乳期间饮食上要以丰富化为主，可以选择适当的多喝汤类，比如鲫鱼汤或排骨汤等。