女人吃什么增加雌激素

女人可以在医生指导下服用一些雌激素制剂可以增加雌激素，也可以口服避孕的药物来增加雌激素。同时在饮食上多吃一些含雌激素丰富的食物，比如大豆以及豆制品，里面含有大豆异黄酮有植物雌激素的作用，与女性体内的雌激素比较相似，可以起到补充的效果。在服用药物的时候注意避免雌激素过量，以免影响到女性体内雌激素水平。