滑冰左膝盖外侧半月板损伤怎么办

滑冰左膝盖外侧半月板损伤需要到正规的医院进行X光线的方法检测损坏的程度，如果属于重度的损坏，需要通过及时选择手术的方法修复或者置换新的半月板能够减轻。那做完手术以后还需要通过合理休息的方法能够促进局部的恢复，而且在饮食上还要控制，不要吃辛辣刺激性食物能够加快伤口的恢复。