低血糖必备小零食

低血糖必备小零食一般是葡萄干、饼干、面包和蛋糕等，主要是选择一些糖分含量比较高的，可以避免出现低血糖的症状。低血糖的人群会出现头晕以及乏力表现，尤其是在过度饥饿的时候，可能会有眼前发黑的症状。需要及时的补充能量，否则会导致晕厥，含糖量比较高的食物可以迅速提高体内血糖。