吃红豆薏米粥会变黑吗

吃红豆薏米粥一般不会变黑，红豆薏米粥有清理肠道、健脾益胃、利水祛湿的功效，经常使用可以预防女性贫血、增强人体免疫力、促进肠道蠕动等作用，里面不含有黑色素，不会引起皮肤色素沉着，但是在食用时要注意适量，由于薏米的性质偏寒凉，如果有脾胃虚寒的人群不宜过多食用。