献血400ml多久可以同房

献血400ml后，建议至少等待一周再进行性生活。献血后，身体需要一定的时间来恢复血液量和调整生理机能。在这段时间内，应避免剧烈运动和过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，保持良好的作息和饮食习惯，有助于加快身体恢复。此外，献血后一周内，应避免饮酒和吸烟，以免对身体造成额外的负担。如果在此期间感到身体不适，应及时就医。总之，献血后应给予身体足够的休息和恢复时间，以确保身体健康。