妈妈饮食影响母乳吗

妈妈饮食一般会影响到母乳的，如果在日常生活当中经常喜欢吃一些过于辛辣及刺激性的食物，很可能会导致乳汁的质量下降，也会影响到宝宝的正常生长和发育。所以女性在哺乳期间需要做好相应的饮食方面调理，要选择一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，可以多吃一些鲫鱼汤和猪蹄汤。