腰酸痛是怎么回事

腰酸痛是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。首先，长时间的不良姿势，如久坐、久站或不正确的举重方式，可能导致腰部肌肉紧张和劳损，从而引发腰酸痛。其次，腰椎间盘突出或退行性变化也可能引起腰部疼痛。此外，关节炎、肌肉炎症、肾脏疾病等也可能表现为腰酸痛。腰酸痛还可能与生活习惯有关，如缺乏锻炼、肥胖等。如果腰酸痛持续存在或加重，建议及时就医，以便找出原因并采取相应的治疗措施。