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正常的心跳注意事项是什么

2022-08-09 16:35:342956人阅读

问题描述:(女 ,39岁)正常的心跳注意事项是什么

医生回答(1)

张本青副主任医师

中国医学科学院阜外医院心外科

正常的心跳注意事项一般是要养成良好的生活习惯,而且要养成良好的饮食习惯和作息习惯,可以适当的到户外进行有氧运动锻炼,但是不要做剧烈的运动,也尽量不要从事重体力劳动,以清淡易消化的饮食为主,不要吃过于生冷以及辛辣刺激性的食物,规律的作息,保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜。
2022-08-09

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