一天吃几个橙子脸会黄

一天吃几个橙子脸会黄这个问题并没有确切的答案，因为每个人的体质和新陈代谢都不同。然而，过量食用橙子可能会导致皮肤变黄，这是因为橙子中含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素是一种天然的色素，如果摄入过多，身体无法迅速代谢，就会在皮肤中积累，导致皮肤变黄。一般来说，每天摄入1-2个橙子是比较合适的，既可以满足身体对维生素C的需求，又不会导致胡萝卜素摄入过量。但是，如果你发现自己的皮肤开始变黄，应该立即减少橙子的摄入量，并增加其他食物的摄入，以保持营养的平衡。同时，如果皮肤变黄的情况持续不消退，建议及时就医检查。