长期喝苹果醋对身体有影响吗

长期喝苹果醋对身体确实存在一定的影响。首先，苹果醋含有丰富的酸性物质，如醋酸、柠檬酸等，这些物质可以帮助消化、促进新陈代谢，对于减肥和控制血糖有一定的辅助作用。然而，长期大量饮用苹果醋可能会对胃部产生刺激，导致胃酸过多，引发胃痛、胃溃疡等问题。此外，苹果醋中的酸性物质还可能影响牙齿健康，导致牙齿腐蚀。因此，在饮用苹果醋时，应注意适量，并与其他健康饮品搭配，以达到最佳的保健效果。同时，如果有胃部疾病或牙齿问题，建议在医生指导下饮用。