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银小燕银耳功效

2024-08-08 08:34:222626人阅读

问题描述:(女 ,23岁)银小燕银耳功效

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

银小燕银耳,又称白木耳,是一种营养丰富的食用菌。它具有很高的药用价值和保健功效。首先,银耳含有丰富的天然植物胶质,能够滋养皮肤,保持皮肤弹性,延缓衰老,被誉为“美容圣品”。其次,银耳中的多糖具有很好的免疫调节作用,可以增强人体免疫力,预防感冒等疾病。此外,银耳还具有润肺、养胃、滋阴、润燥等功效,对于改善肺燥咳嗽、胃肠不适等症状有很好的效果。同时,银耳中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘。总之,银小燕银耳是一种具有多种保健功效的食材,适合各种人群食用。
2024-08-08

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