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阳虚可以吃鸡蛋吗

2024-08-08 17:51:532197人阅读

问题描述:(男 ,32岁)阳虚可以吃鸡蛋吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

阳虚体质的人在饮食上应选择温补性质的食物,以增强身体的阳气。鸡蛋作为一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,对于阳虚体质的人来说,适量食用鸡蛋是可以的。但是需要注意的是,鸡蛋属于寒性食物,过量食用可能会导致阳气受损,因此阳虚体质的人在食用鸡蛋时,应适量控制,避免过量。同时,可以搭配一些温补性质的食物,如红枣、枸杞、桂圆等,以增强鸡蛋的温补效果,更好地改善阳虚体质。
2024-08-08

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