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为什么火龙果尽量少吃
2024-08-08 11:46:15
1264人阅读
问题描述:(女 ,33岁)为什么火龙果尽量少吃
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
火龙果虽然营养价值高,但并不是所有人都适合多吃。首先,火龙果性凉,对于脾胃虚寒的人来说,过多食用可能会加重肠胃不适。其次,火龙果含有较多的糖分,糖尿病患者应适量食用,以免血糖升高。此外,火龙果中的草酸含量较高,过多食用可能影响钙的吸收,对骨骼健康不利。最后,火龙果中的果胶成分较多,过多食用可能导致腹泻。因此,适量食用火龙果,才能更好地享受其带来的健康益处。
2024-08-08
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