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受风着凉怎么办最快最有效
2024-08-08 08:09:00
2787人阅读
问题描述:(男 ,34岁)受风着凉怎么办最快最有效
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
受风着凉后,要尽快采取有效措施来缓解症状。首先,立即离开风口,避免继续受凉。其次,穿上保暖衣物,如毛衣、围巾等,以保持体温。然后,可以喝一些热茶或姜汤,以驱寒暖身。此外,还可以用热水泡脚或泡澡,以促进血液循环,缓解肌肉酸痛。如果症状严重,如发热、咳嗽等,应及时就医。最后,保持良好的作息和饮食习惯,增强身体抵抗力,预防再次受风着凉。
2024-08-08
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