泡什么喝可以祛湿排毒

泡红豆薏仁芡实茶、陈皮茯苓茶或冬瓜荷叶茶都可以祛湿排毒。红豆薏仁芡实茶中的食材能利水消肿、解毒排脓，有助于祛除体内湿气；陈皮茯苓茶则能健脾和胃、化湿利水；冬瓜荷叶茶则具有祛湿利水、排毒的功效。但需注意，每个人的身体状况不同，在选择茶饮时，建议听取中医建议，针对性调理。